Coupe d'Alger - Open

   CA.1  Participation

    ü       Toutes les épreuves du programme sont obligatoires

    ü       Chaque club peut engager deux (2) athlètes par programme (Benjamins exclus)                               

   CA.2   Règlement

    ü            Classement aux points par  sexe.

    ü            La cotation des relais est doublée                 

   CA.3   Programme général                                                                          

           Nage Libre        50 – 100 – 200m                           

           Dos                    50 – 100 – 200m                           

           Brasse                50 – 100 – 200m                           

           Papillon             50 – 100 – 200m                           

           4 Nages             50 – 200 – 400m                           

           Fond                  50 – 400 – 800m                 

   CA.4  Programme  technique                   

          

  1ère Séance

   2ème Séance

   3ème Séance

 50m Dos

 100m Dos

 200m Dos

 50m Brasse

 100m Brasse

 200m Brasse

 50m Papillon

 100m Papillon

 200m Papillon

 50m Nage Libre

 100m Nage Libre

 200m Nage Libre

 50m Fond

 400m Nage Libre

 800m Nage Libre

 50m Spécialité

 200m 4Nages

 400m 4 Nages

 4x100m N.L

 4x100m 4 Nages

 4x 200m N.L

 

   CA.5   Récompenses                 

           -  Le vainqueur en Messieurs et Dames se verra décerné une coupe et une prime de 60.000DA.

1 vote. Moyenne 5.00 sur 5.

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.


Site conçu et administré par:

TADJADIT ABDELHAMID (Entraîneur à l'USMA)

Créer un site gratuit avec e-monsite - Signaler un contenu illicite sur ce site